Ngày cập nhật : 26/04/2023
“Mental health and Sleep hygiene” - báo cáo chuyên đề của ThS. BS CKI Lê Hoàng Ngọc Trâm tại Đại học Fulbright
“Mental health and Sleep hygiene” - báo cáo chuyên đề của ThS. BSCKI Lê Hoàng Ngọc Trâm tại Đại học Fulbright
Bạn có biết sức khỏe tâm thần là một ngành chịu rất nhiều định kiến xã hội? Bạn có biết đến mối liên hệ giữa giấc ngủ và sức khỏe tâm thần? Làm sao để ngủ “đúng cách”?
Đó là những chủ đề mà ThS. BS CKI Lê Hoàng Ngọc Trâm đã đem đến vào ngày 23/04 vừa rồi tại sự kiện “Lành” tổ chức tại Đại học Fulbright. Với chuyên đề “Mental health and Sleep hygiene”.
Tại buổi báo cáo này, bác sĩ Ngọc Trâm đã điểm qua những ngộ nhận như những cách hiểu sai về vấn đề tâm thần, xem người mắc rối loạn tâm thần là "điên", chỉ có người "thần kinh yếu" mới bị tâm thần hay sử dụng thuốc điều trị rối loạn tâm thần sẽ gây nghiện và mất trí nhớ,... từ đó bác sĩ đưa ra và diễn giải cách hiểu đúng về những vấn đề trên cũng như về ngành sức khỏe tâm thần nói chung. Ngoài ra, bác sĩ còn chia sẻ những vấn đề liên quan đến giấc ngủ và vệ sinh giấc ngủ (sleep hygiene) cho các bạn sinh viên tại đây.