Rối loạn Lo âu là gì?

Rối loạn Lo âu là tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tinh thần - sức khỏe thể chất và chức năng xã hội của người mắc rối loạn. Một số loại rối loạn lo âu cụ thể, bao gồm nhưng không giới hạn ở những loại sau:

• Rối loạn lo âu toàn thể (GAD)
• Rối loạn stress sau sang chấn (PTSD)
• Rối loạn hoảng loạn
• Ám ảnh sợ xã hội

Tìm hiểu thêm về Rối loạn Lo âu qua chia sẻ của BSCKI. Nguyễn Thị Nhẫn:

03 Phương pháp Điều trị triệu chứng Rối loạn Lo âu

Rối loạn lo âu có thể được điều trị bằng thuốc, tâm lý trị liệu hay phương pháp kích thích từ trường (rTMS).

1. Thuốc

Thuốc có thể giúp quản lý những triệu chứng một cách hiệu quả và ngăn các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống. Sử dụng loại thuốc nào sẽ được bác sĩ chỉ định dựa trên triệu chứng của cá nhân và mức độ nghiêm trọng của cơn lo âu.

Một nhóm thuốc mà các bác sĩ có thể kê đơn để điều trị chứng rối loạn lo âu, rối loạn lo âu xã hội và rối loạn hoảng sợ là thuốc benzodiazepin, ví dụ bao gồm alprazolam và diazepam. Benzodiazepin hoạt động như thuốc an thần và có tác dụng làm chậm các chức năng cơ thể. Benzodiazepin là phương pháp điều trị lo âu ngắn hạn vì thuốc có khả năng hình thành thói quen.

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) là thuốc chống trầm cảm cũng có thể giúp điều trị rối loạn lo âu. SSRI làm tăng nồng độ chất dẫn truyền thần kinh serotonin bằng cách ảnh hưởng đến sự hấp thu serotonin một cách thường xuyên.

Một số thuốc SSRIs có thể được kê đơn là:

• Citalopram 
• Escitalopram 
• Fluoxetine 
• Sertraline 

Thuốc chẹn beta như propranolol là một loại thuốc khác có thể giúp điều trị rối loạn lo âu, mặc dù các bác sĩ thường sử dụng những loại thuốc này để điều trị bệnh tim.Thuốc chẹn beta tác động lên hệ phó giao cảm để làm giảm nhịp tim. 

2. Tâm lý trị liệu

Tâm lý trị liệu là một hình thức điều trị hiệu quả cho nhiều chứng rối loạn lo âu. Các lựa chọn bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và liệu pháp phơi nhiễm (exposure therapy).

Tâm lý trị liệu là một hình thức điều trị hiệu quả cho nhiều chứng rối loạn lo âu. Các lựa chọn bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và liệu pháp tiếp xúc.

CBT có thể giúp cá nhân tiếp cận và tập trung vào nỗi sợ hãi một cách thực tế, từ đó phát triển những cách thức phù hợp để vượt qua nỗi sợ hãi.

Liệu pháp phơi nhiễm cho phép bệnh nhân trải nghiệm sự hoảng loạn và lo lắng trong một môi trường an toàn, được kiểm soát để có thể học cách đối phó với nó.

3. Kích thích từ trường (rTMS)

Kích thích từ trường xuyên sọ (Transcranial Magnetic Stimulation, viết tắt là TMS) là phương pháp kích thích não bộ “không xâm lấn”, không giải phẫu, sử dụng xung điện từ dưới dạng sóng ngắn để tác động lên các tế bào thần kinh giúp kích hoạt một số vùng nhất định trong não để giúp điều trị các tình trạng như trầm cảm và lo âu.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy những bệnh nhân mắc rối loạn lo âu sau khi thực hiện TMS thì giảm các triệu chứng sau:

• Sự bồn chồn
• Vấn đề về giấc ngủ
• Vấn đề về sự tập trung
• Cáu gắt
• Tiểu tiện thường xuyên
• Hụt hơi, khó thở
• Mờ mắt
• Căng cơ
• Đổ nhiều mồ hôi
• Vấn đề tiêu hóa
• Nhức đầu
• Huyết áp cao

Liệu pháp rTMS được ghi nhận là mang lại hiệu quả điều trị cao trong việc điều trị các triệu chứng rối loạn lo âu.

Giới thiệu về rTMS và quy trình thực hiện phương pháp này tại HYPPO Clinic cùng ThS. BS. Lê Nguyễn Thụy Phương: